Skoliosis ialah pembengkokan tulang belakang ke sisi yang berbentuk seperti huruf "S" atau "C". Ia sering mula muncul semasa zaman remaja ketika tubuh membesar dengan pesat.
Tanda yang Perlu Diperhatikan
- Bahu atau pinggang yang tidak sama tinggi.
- Satu tulang belikat lebih menonjol.
- Badan kelihatan condong ke satu sisi.
- Pakaian tidak tergantung dengan rata.
Kenapa Pengesanan Awal Penting
Semakin awal skoliosis dikesan, semakin banyak pilihan rawatan tersedia sebelum tulang belakang matang sepenuhnya. Pemeriksaan ringkas oleh ahli fisioterapi boleh mengesan tanda awal.
Bagaimana Fisioterapi Membantu
Fisioterapi khusus skoliosis menggunakan senaman untuk memperbaiki postur, menguatkan otot teras, dan melambatkan perkembangan lengkungan. Bagi kes ringan hingga sederhana, ia membantu mengurus sakit dan mengekalkan fungsi harian.
Topik berkaitan yang mungkin membantu: Skoliosis, Sakit Belakang, Fisioterapi Ortopedik, Fisioterapi Tulang Belakang.
Bimbang tentang bahu atau pinggang yang tidak sama tinggi? Hubungi ahli fisioterapi berhampiran anda melalui WhatsApp untuk panduan langkah seterusnya.
Penafian: Artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak merupakan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk ahli fisioterapi berlesen atau profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis dan rawatan. Dalam kes kecemasan, hubungi hospital terdekat atau dail 999. Baca dasar editorial kami.
Terakhir disemak: 18 Mac 2026 oleh Raj Kumar a/l Krishnan, BSc Physiotherapy (AIMST), MSc Orthopaedic Rehabilitation