Walaupun namanya tennis elbow, kebanyakan pesakit tidak pernah bermain tenis. Ia berlaku akibat penggunaan berlebihan tendon di bahagian luar siku – biasa dalam kalangan tukang dan pekerja di Seremban.
Tanda dan Simptom
- Sakit di bahagian luar siku yang mungkin menjalar ke lengan bawah.
- Sakit ketika menggenggam, mengangkat, atau memusing pergelangan tangan.
Bagaimana Fisioterapi Membantu
Rawatan merangkumi senaman menguatkan tendon secara beransur, terapi manual, dan nasihat mengubah aktiviti yang mencetuskan sakit. Kebanyakan kes pulih tanpa pembedahan.
Mendapatkan Rawatan di Seremban
Bagi kes yang degil, terapi gelombang kejut boleh mempercepatkan pemulihan. Pilih ahli fisioterapi yang berpengalaman dengan masalah tendon.
Topik berkaitan yang mungkin membantu: Tennis Elbow, Kecederaan Tekanan Berulang, Fisioterapi Ortopedik, Terapi Gelombang Kejut.
Siku sakit ketika menggenggam di Seremban? Hubungi ahli fisioterapi berhampiran anda melalui WhatsApp untuk panduan langkah seterusnya.
Penafian: Artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak merupakan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk ahli fisioterapi berlesen atau profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis dan rawatan. Dalam kes kecemasan, hubungi hospital terdekat atau dail 999. Baca dasar editorial kami.
Terakhir disemak: 7 Mac 2026 oleh Lim Wei Shan, BSc Physiotherapy (IMU), MSc Neurological Rehabilitation