Penggantian lutut boleh melegakan sakit artritis yang teruk dan memulihkan pergerakan. Tetapi hasil yang baik bergantung pada pemulihan yang betul selepas pembedahan.
Minggu-minggu Pertama
Fokus pada mengurangkan bengkak, memulihkan keupayaan membengkok dan meluruskan lutut, dan berjalan dengan bantuan. Fisioterapi bermula awal untuk mengelakkan kekakuan.
Bulan-bulan Seterusnya
Menguatkan otot di sekeliling lutut, memulihkan julat pergerakan penuh, dan kembali kepada aktiviti harian secara beransur.
Apa yang Realistik
Kebanyakan orang melihat peningkatan ketara dalam beberapa bulan, tetapi pemulihan penuh boleh mengambil masa hingga setahun. Sedikit bengkak dan kekakuan adalah normal pada peringkat awal.
Kunci Kejayaan
Melakukan senaman fisioterapi secara konsisten ialah faktor terbesar dalam pemulihan yang baik. Lutut yang tidak digerakkan menjadi kaku dan sukar dipulihkan.
Topik berkaitan yang mungkin membantu: Pemulihan Pasca Pembedahan, Sakit Lutut, Artritis.
Merancang pembedahan penggantian lutut? Hubungi ahli fisioterapi berhampiran anda melalui WhatsApp untuk panduan langkah seterusnya.
Penafian: Artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak merupakan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk ahli fisioterapi berlesen atau profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis dan rawatan. Dalam kes kecemasan, hubungi hospital terdekat atau dail 999. Baca dasar editorial kami.
Terakhir disemak: 12 Mac 2026 oleh Nurul Izzah binti Abdullah, BSc Physiotherapy (MAHSA), MSc Musculoskeletal Physiotherapy